你是否遭遇过因为打个喷嚏就漏尿......

爬个楼梯就控制不住经常“尿裤子”.......

以上大型“社死”现场~

被称为“社交癌”

此“癌”并不是我们平日熟知的“癌症”

但尴尬、难受程度却不亚于真正的“癌症”

咳嗽、打喷嚏或大笑时不受控制让人十分尴尬

在我国约50%已婚育女性存在此类问题

多数女性因难以启齿，只能默默忍受

为日后的身体健康埋下无数隐患

大家不要灰心丧气其实这个问题——完全可治愈！

今天小丰跟大家摆下“盆底康复治疗”那些事儿~

什么是盆底肌？

女性的盆底肌犹如一张“吊床”，紧紧托住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官，有控制排尿、排便，维持阴道的紧缩度等多项生理功能。

什么是盆底功能障碍？

当盆底肌一旦遭到损伤，会出现盆腔器官脱垂、尿失禁、慢性盆腔疼痛、性功能障碍、大便失禁等盆底功能障碍，给女性带来无数的烦恼，甚至严重影响生活质量。

盆腔器官脱垂：包括子宫脱垂、阴道脱垂等，表现为用力、咳嗽、弹跳运动时阴道口出现脱出物。

尿失禁：发病率较高，表现为咳嗽、打喷嚏、大笑时尿液自行流出，女性初发尿失禁常见于妊娠期、产褥期，随着生活改善、盆底肌肉运动锻炼，尿失禁可得到一定程度缓解。到围绝经期时，尿失禁症状可再次加重，多需手术治疗。建议女性产褥期，如有轻度漏尿现象，应给予及时康复。

慢性盆腔疼痛：主要表现为下腹部疼痛。

大便失禁：常见于产后女性，表现为不自主肛门排气，为疾病的先兆现象，早期及时进行盆底康复，可得到较大改善。

性功能障碍：发病率约为20%-40%，包括性冷淡和性交痛。

出现以上情况应该怎么办呢？

不要着急

针对以上问题

新都区第三人民医院妇产科

引进生物反馈治疗仪

为广大女性健康保驾护航解决“难言之隐”

生物反馈治疗仪可以凭借高科技的生物反馈技术，精确客观地检测、评估盆底肌肉的肌力情况，针对不同病人采用不同频率电刺激及不同效果的生物反馈模式，唤醒被损伤的盆底神经肌肉，促进盆底血液循环，增加肌肉肌力和弹性，促进盆底正常功能。同时提供产后腰背痛、催乳、子宫复旧、产后尿潴留、塑型、腹直肌分离。

哪些情况可以做盆底康复治疗呢？

1、产后妇女可作为常规盆底肌肉锻炼；

3、轻、中度子宫脱垂，阴道膨出；

4、阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意者；

5、反复阴道炎、尿路感染患者非急性期；

6、泌尿生殖修补术辅助治疗；

7、产褥期症状(腰背痛、腹痛、尿潴留、乳涨、耻骨联合分离等) ；

8、全身运动系统肌肉功能障碍、疼痛、萎缩；

9、乳房松弛、乳房下垂；

10、下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍术后疤痕疼痛。

产后多久可以做盆底康复治疗呢？

盆底肌康复训练，越早开始效果越好，产后42天是盆底肌修复的黄金时期，是预防、治疗盆底功能障碍性疾病的最有利的时机！错失了产后康复的良机，随着年龄的增长，激素水平下降，肌肉会更加松弛，症状也会越来越严重，治疗的疗程变长，起效变慢。

是不是剖腹产就不需要进行盆底康复？

有的妈妈认为剖宫产就不需要进行盆底康复治疗。

这是错误的想法哦~不管是顺产还是剖宫产对盆底功能损伤是避免不了的，只是程度轻重而已。专家说，女性的盆底肌犹如一张“弹簧床”，怀孕时，盆底变得松弛，受到越来越多的挤压，分娩后，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍，如大小便失禁、脏器脱垂等。所以，顺产和剖宫产都需要做盆底功能评估，根据盆底功能情况，进行盆底康复。

哪些情况不适宜做盆底康复治疗呢？

2、子宫及卵巢恶性肿瘤

3、产后42天内，或恶露未干净

4、月经期或活动性出血

5、佩戴心脏起搏器

6、癫痫、痴呆

7、孕妇

8、局部有金属（不包含金属节育环）

新都区三医院的盆底康复治疗中心

已正式投入运行啦~

可开展盆底功能评估、盆底康复、产后康复等服务

欢迎广大女性朋友莅临咨询

关注盆底康复，关爱女性健康

地址：新都区三医院门诊楼四楼（产科门诊）

健康咨询热线：028-62364378