2018年5月17日是第40个“世界高血压日”，区三医院特开展义诊、健康宣教、家庭医生签约等活动，将高血压防治知识传授给辖区广大高血压患者，提高患者的慢病自我管理能力。

 “近年来生活方式改变是导致高血压患病率显著上升的主要因素，加强血压监测，及时发现血压增高和改善生活方式是预防和治疗高血压的重要基础，不仅能够有利于血压的控制，也能减少相关并发症的产生。”区三医院大内科主任周光荣主任医师这样说。

上午9点，前来义诊的辖区群众络绎不绝，测血压、选择义诊医生进行相关咨询，进行家庭医生签约。“以前一直觉得血压高是个小毛病，不重视，今天听了专家讲才意识到坚持服药和生活方式改变的重要性。”患高血压一年未进行规范化治疗的张阿姨深有感慨。

此次义诊活动旨在让更多辖区群众了解高血压病防治的相关知识，进一步提高辖区群众对高血压病的防治意识，培养健康的生活方式，降低高血压及其并发症的发生风险和危害。

高血压治疗性生活方式干预

1、减轻体重    肚子上的赘肉在抗议咯！

2、减少钠盐摄入    腊肉香肠好吃，可不能多吃。

3、补充钾盐    您可以多吃新鲜蔬菜呀。

4、减少脂肪摄入    猪油炒饭更香，也可以让您长更多肉。

5、戒烟限酒    吸烟有害健康，觥筹交错也得有限制。

6、增加运动    管住嘴，迈开腿，这不仅仅是一句口号。

（家庭医生签约，帮助您做好慢病管理）
    
​（义诊现场）​

（王瑷萍主任医师义诊）​

（成都军区总医院专家莫波义诊）